Delta på Ironman 70.3 - Erfaringer?

En tråd i 'Sport og fritid' startet av hansguide, 28 Des 2011.

  1. hansguide Administrator

    Fikk en ide her om dagen om å være med å det prestisjetunge Ironman løpet. Vel, Ironman 70.3 som heter.

    Ironman 70.3 betsår av 1.2mile svømming, 56mile sykling og 13.1mile jogging.

    Er egentlig litt interessert i å høre om andre har deltatt eller har erfaringer med tilsvarende løp.

    http://ironman.com/events/ironman70.3#axzz1hlrXJmxF
  2. hansguide Administrator

    Har begynt opptrappingen til Ironman70.3. Skal være med. Det er bestemt :D Sannsynligvis utpå høsten 2012.

    Programmet jeg kjører atm. er noe:
    Mandag og onsdag 1500meter svømming
    Tirsdag og torsdag 9km løping
    Fredag 5km til 10km løping alt etter form
    Lørdag valgfri øvelse
    Søndag fri

Del denne siden